- Zaloga: Na zalogi
Kratek opis | |
Oblika | eterično olje |
Mesto uporabe | izparilnik |
Simptom/Problem | motnje spanja, prehlad |
Ciljna skupina | starejši, odrasli, moški, ženska, otroci |
Ključne beside | aromaterapija,motnje spanja, prehlad, bolečina, žgana pijača |
Eteris, eterično olje Janež vsebuje zvezdasti janež, ki izvira iz Daljne Azije in je nepogrešljiva začimba v različnih azijskih jedeh ter pomembna rastlina v tradicionalni kitajski medicini. Zanimiv je za botanike, saj je evolucijsko ena najstarejših rastlin na svetu. V primerjavi z navadnim (vrtnim) janežem ima visoko vsebnost anetola, kar mu daje značilen, močan vonj. V aromaterapiji se njegovo olje priporoča za klasične inhalacije pri težavah z dihali, za pomiritev in pri motnjah spanja. Kot obkladek blaži bolečine v predelu trebuha in želodca. Njegov vonj ustvarja optimizem in spodbuja našo sposobnost razumevanja in prilagajanja ter s tem diplomacijo. Eterično olje zvezdastega janeža se uporablja tudi pri izdelavi tradicionalne grške žgane pijače uozo.
V mešanicah se dobro ujema: Cedra, Neroli, Sivka,Pomaranča, Geranija, Petitgrain, Ho-wood …
- Izparilnik ali difuzor (proti nespečnosti): Janež** Ho-wood** Mandarina**
- Olje za lokalno vtiranje (za nego mišic): Janež** Poprova meta** Rožmarin**
- Razpršilo za osvežitev zraka (v kopalnici): janež 4* pomaranča*** sivka 4*
- Kopel (sproščanje): janež** sivka* kamilica*